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限界

そろそろ食事制限のダイエットに限界を感じています。

すぐリバウンド、でもって余計にプヨプヨに・・・。

いかんなぁ~・・・・。

と思って

食事制限を緩めつつ

先週からホットフラダンスに通ってます。

ハワイの音楽に、32℃で暖かい室内。いかにもハワイという感じ♪

しかし、湿度は60%で汗はかくみたいな。

しかも、畳張りの床に、もちろん電気ヒーター10台。すごいです。

腰をフリフリして。腕を波のようにクネクネさえすればフラダンスかと思っていたらそうじゃないんですね。

結構難しいです。

今は、手の動きは仮面ライダーで、腰はロボットのようですが

神戸に帰るまでのこの一年、フランダンス極めます☆

  # by yoko06091979 | 2007-03-03 19:05

仰天ニュース

今日の21:00からの仰天ニュース。
 
うちの長崎のクリニックの認知症の患者さん出ます!!

是非よかったら見てくださ~い!!!!!


  またブログ書きます。

  # by yoko06091979 | 2007-02-28 13:42

ええのか?

ブログ更新、ハイペースです。
 暇なんです。

今日は、9月末まで非常勤で週2回勤務する、勤務先に行ってきました。

愛しの安息日の金曜日が、無くなるのはちょっと残念ですが。
これで大学にいないといけない、水・木と週末以外はお仕事ちゃんです。

社会人やぁ~!!! いよっ久しぶり!


ケースを担当するのはもちろんなんですが、なんと言っても集団自律訓練法(AT)の指導が主たる目的。

私でええのんか?

知らんでぇ~・・・。私もまだ全部習得出来てません。

しかも。

始まってすぐ
「じゃあまず筋弛緩からやっていきま~す」

「・・・。???。きっ筋弛緩?いやいや、私は知らないよ。」(心の中)

と動揺した状態で始まりました。

いやぁ~ヤバイなぁ来週から・・・。

しかも密かに看板の自律訓練より筋弛緩の方が好評って噂が・・・。(患者感想談)

いやいや。いけません。頑張りますとも!
自律訓練も習得できると良い事がいっぱいあるのです!!

ちなみに、私冷え性がATしてから改善!
スンバらしい!!!

身体は冷たく、心のあったかい女が、身体も心もあったかくなりました。


私も最初は半信半疑、なめてかかってましたが(先生すみません)、あなどるでなかれATを!

         機会があれば、皆さんも是非やってみてください!

  # by yoko06091979 | 2006-12-01 22:05

ありがとうございました!

昨日ブログに載せるの忘れていましたが、

ほっっっっっっんまにたくさんの人たちに感謝しなければばりません。

研究室の先生方には、ごはんやカラオケに連れて行っていただき

同級生の二人には気にかけてもらい、

ほんまにありがとうございました。という言葉しか出ません。

 この場を借りてお礼までに。

  # by yoko06091979 | 2006-12-01 10:26

反省

皆さんこんにちは。いかがお過ごしでしょうか?皆さんの様子をしかと拝見しながら、潜伏生活を送っとりました。

色んな事があり、長い間ブログ更新できませんでした。

私も少し復活してきたので、これからは自分を大事に、よりよい人生をいきていきたいと思います。きっと明るい未来が待ってるで!ようこ!!!(笑)


しっかりせぇ~!!!!!

まぁ詳細は個人的に聞いていただければいつでも答えますので、ここでは書きません。

 さて、お題の「反省」ですが。

昨日より、見学に某大学の医学部の教授がいらっしゃいました。
教授が教えていただくために、よその大学に見学にくるなんて異例だと思いました。
それも外科の教授が・・・。人間的にすばらしい!!
教授が頭を下げるなんて。

またその教授の腰の低いこと。

日ごろ傲慢で自己中の私は謙虚さを思い出しました。(笑)
見習わないかん・・・。

「もう遅いで・・・。」

と言われそうですが、次に、皆さんに会う時はおしとやかになっとりますとも。きっと。

常に謙虚で、気品のある女性になりたいと思います。(笑)

  # by yoko06091979 | 2006-11-30 14:30

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